꽃누니의 하루

오늘은 유채꽃차(유채나물)효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 눈건강 유채꽃차(유채나물)에는 베타카로틴, 비타민A가 함유되어 있어서 시력유지, 눈보호 등 눈건강에 도움을 준다고 합니다. 2. 성인병 예방 유채꽃차(유채나물)에는 칼륨이 함유되어 있어서 나트륨을 배출시키고 혈전을 개선, 예방하고 혈액의 순환을 원활하게 하여 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 뼈건강 유채꽃차(유채나물)에는 칼슘이 함유되어 있어서 성장기 어린이, 갱년기 여성, 노년층의 골다공증 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 변비 개선 유채꽃차(유채나물)에는 식이섬유가 함유되어 있어서 장운동을 원활하게 하여 변비 개선, 예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 종기제거 유채꽃차(유채나물)에는 손과 발 등에 생긴 염증, 종..