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번데기효능 (1)
번데기 효능과 부작용

오늘은 번데기 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 근육발달 번데기는 고단백질의 식품으로 성장기 어린이들의 성장발육이나 근육이 감소되는 갱년기 여성, 노년층의 근육발달에 도움을 준다고 합니다. 2. 다이어트 번데기는 저지방 식품으로 적은 양을 먹어도 포만감이 크고 번데기에는 각종 필수 아미노산이 풍부하고 불포화 지방산이 함유되어 있어서 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 3. 두뇌발달 번데기에 함유된 레시틴 성분은 뇌신경 세포의 발달에 도움을 주고 뇌건강과 집중력, 기억력 향상에 도움을 주어 성장기 어린이, 수험생과 노인층의 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 4. 성인병예방 번데기에는 레시틴이라는 성분이 함유되어 있어서 혈액의 흐름을 원활하게 해 주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 동맥경화..

카테고리 없음 2018. 12. 5. 03:34
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