문어효능과 부작용

오늘은 문어효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 혈관질환개선 문어는 타우린 성분이 풍부하고 고단백, 저열량 식품으로 혈중 중성지질과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액을 맑게 하며 혈액의 흐름을 원활하게 하여 동맥경화, 고혈압, 심혈관질환 등 혈관질환 개선과 예방에 도움을 준다고 합니다. 2. 두뇌발달 문어에는 DHA, EPA 등 두뇌발달에 좋은 성분이 함유되어 있어서 기억력 향상과 지능발달에 도움을 주기 때문에 성장기 어린이나 수험생, 노년층의 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 시력향상 문어의 타우린 성분은 망막의 기능을 향상시켜주고 시력이 감퇴하는 것을 막아주어 시력향상에 도움을 준다고 합니다. 4. 피로회복 문어에는 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 간의 해독작용을 도와 숙취해소,..
카테고리 없음 2018. 12. 5. 00:06
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