머루포도효능과 부작용

오늘은 머루포도효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 항암효과 머루에는 폴리페놀과 탄틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 암세포의 생성과 증식을 억제하고 제거하는 작용을 하여 항암효과가 있다고 합니다. 2. 성인병 예방 머루에는 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어 있어서 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 피를 맑게 해주고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 3. 눈건강 머루에는 비타민A와 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소를 제거하고 항산화 작용을 하여 시력을 보호하며 야맹증, 안구건조증 등 눈건강에 도움을 준다고 합니다. 4. 뼈건강 머루에는 칼슘, 인, 비타민C가 함유되어 있어서 성장기 어린이나 노년층의 골다공증..
카테고리 없음 2019. 4. 12. 16:23
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