레몬효능과 부작용

오늘은 레몬효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 피로회복 레몬에는 구연산과 비타민C 성분이 함유되어 있어서 체내 축적된 노폐물을 배출시키고 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 2. 구강건강 레몬에는 항균성 물질이 함유되어 있어서 잇몸병, 구취를 예방하며 구강건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 면역력 강화 레몬에는 비타민C성분이 다량 함유되어 있어서 신진대사를 원활하게 해주고 체온이 낮아지는 것을 제한하며 몸의 저항력을 강화시켜 면역력강화에 도움을 준다고 합니다. 4. 다이어트 레몬은 폴리페놀 성분이 함유되어 있어서 몸 속에 지방이 축적되는 것을 억제해주고 저칼로리로 식이섬유인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있어서 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 5. 피부미용 레몬에는 비타민C와 구연산이 풍부하게 함..
카테고리 없음 2019. 1. 6. 23:42
1