콤부차효능과 부작용

오늘은 콤부차효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

1. 암예방

콤부차는 암 발병의 위험을 낮추고 암세포 성장, 증식을 억제하여

 암예방에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 면역력 강화

콤부차에 함유된 글루콘산은 체내 노폐물, 독소를 배출하도록 돕고

콤부차에는 유산균이 함유되어 있어서 면역력 강화에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 원기회복

콤부차에는 신맛을 내는 초산이 풍부하여

피로회복, 원기회복에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 위건강

콤부차는 발효과정에서 프로바이오틱스가 생성되어

소화를 증진시키고 위의 점액, 점막의 손상을 보호하며 위산분비를 억제하고

위궤양 치료 등 위건강에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 기관지건강

콤부차에는 테오필린 성분이 함유되어 있어서

 호흡기, 기관지 건강을 강화시켜 천식, 감기 등

기관지건강에 도움을 준다고 합니다.

 

6. 간건강

콤부차는 활성산소를 배출시키고 간의 독소를 감소시키며

 간의 염증을 줄여 간건강에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

7. 피부미용

콤부차는 폴리페놀이 풍부하여 항산화 작용을 하여

세포 노화를 방지하여 피부미용에 도움을 준다고 합니다.

 

8. 변비개선

콤부차에는 유산균이 풍부하게 함유되어 있어서

 비피더스균이 장까지 갈 수 있어서 변비개선에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 다이어트

콤부차에는 각종 유기산 성분이 함유되어 있어서

지방이 축적되는 것을 막고 체지방을 분해하고 신진대사를 촉진시켜

 다이어트에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 콤부차부작용 >

콤부차는 발효과정에서 알코올이 생성되므로

어린이나 임산부는 피하는 것이 좋다고 합니다.

 

콤부차는 산도가 높기 때문에

위가 약한 사람들은 주의하시기 바랍니다.

 

콤부차를 과다 섭취할 경우 간이나 신장에 무리가 갈 수 있으니

섭취시 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

지금까지 콤부차효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

콤부차에도 좋은 효능들이 많이 있네요.

오늘도 건강한 음식드시고 좋은 하루되세요.