밤꿀효능과 부작용

밤꿀은 밤나무꽃에서 채취할 꿀로 생산량이 매우 적다고 하는데요.

밤꿀은 색깔이 밤껍질처럼 짙은 갈색이나 검은 색을 띄고

맛과 향이 강하여 음식으로 활용하기보다 약으로 더 많이 이용을 한다고 합니다.

 

오늘은 밤꿀효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

1. 혈관건강

밤꿀에는 칼륨, 미네랄 성분이 풍부하여

혈관내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 노폐물을 배출시켜 혈액의 흐름을 원활하게 하여

고혈압, 동맥경화 등 혈관건강에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 살균작용

밤꿀은 입안이 헐고, 혓바늘, 입술 주위의 물집이 잡히는 등

 입병이 생겼을 때 살균작용을 하여 입병을 완화시켜준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 면역력 강화

밤꿀에는 각종 비타민이 함유되어 있어서

면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 기관지건강

밤꿀은 목감기, 천식이나 기관지염 완화 등

기관지건강에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 위건강

밤꿀은 항균 작용을 해서 위염, 위궤양 등

위건강에 도움을 준다고 합니다.

 

6. 피로회복

밤꿀은 소화가 잘되고 에너지로 변환하여

 피로회복에 좋다고 합니다.

 

 

 

 

7. 숙취해소

밤꿀은 알코올을 해독하여 속을 편안하게 해주고

숙취해소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

8. 피부미용

밤꿀은 각질제거, 보습효과가 좋아 건조한 피부가 촉촉해지고

피부미용에도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 항암작용

보통 벌꿀은 포도상구균에 대한 항균작용이 없지만

 밤꿀은 페놀산을 함유하고 있어서 황색포도상구균, 대장균에 대한

항균작용이 있고 항암작용을 한다고 합니다.

 

10. 변비개선

밤꿀은 장운동을 촉진시키고 변비개선, 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11. 빈혈개선

밤꿀에는 철분성분이 함유되어 있어서

빈혈개선, 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

12. 기력회복

밤꿀에는 페놀과 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서

원기회복, 기력회복에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 밤꿀부작용 >

1~2살 유아는 꿀을 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.

몸에 열이 많거나 목이 자주 마르는 사람은 꿀을 과다섭취하면

두통, 입마름, 심장박동이 빨라지는 증상을 나타날 수 있다고 하니 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

 

지금까지 밤꿀효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

며칠전에 동생이 밤꿀을 사왔더라구요.

그래서 밤꿀효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

밤꿀에 좋은 효능들이 정말 많은 것 같네요.

밤꿀을 잘 챙겨먹어야겠네요.

오늘도 행복하세요.