수삼 효능과 부작용

오늘은 수삼 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

 

1. 면역력 강화

수삼에 함유된 사포닌은 면역력을 향상시켜서 기력을 회복시켜주며

신진대사를 원활하게 해주고 피곤함과 식욕부진을 개선해 주고

감기 등 질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

2. 기억력 향상

수삼의 사포닌 성분은 뇌세포를 보호하여

 기억력향상과 치매 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

3. 암예방

수삼은 암세포를 사멸시키거나 암세포 증식을 억제하여 암예방하며

몸속의 염증을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다.

 

4. 노화방지

수삼은 항균 효과가 있어서 피부 트러블을 가라앉혀주고

항산화작용을 해 피부가 노화되는 것을 막아주어 노화방지에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 자궁건강

수삼은 따뜻한 성질로 여성들이 섭취를 하면 몸을 따뜻하게 해주어

자궁을 건강하고 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 합니다.

 

6. 혈액순환

수삼은 혈관을 튼튼하게 하여 혈관의 노화를 막아주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 

몸안에 혈류의 흐름이 좋아져 손발이 차고 저리는 증상을 호전시켜 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

< 수삼부작용 >

수삼을 복용할 때는 꼭지부분을 떼어서 섭취해야하는데요.

꼭지부분을 섭취하면 열이 나거나 눈이 충혈되고 심한 경우 토하기도 한다고 합니다.

몸에 열이 많은 사람이나 혈압이 높은 사람은 피하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

지금까지 수삼효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

저도 요즘 기력이 떨어지는 것 같더라구요.

자주 피곤을 느끼고요.

수삼을 구입해서 먹어봐야겠네요.

오늘도 행복한 하루되세요.