풋사과분말가루 효능과 먹는 법/다이어트

오늘 아침에 tv방송을 보는데 풋사과에 대해서 하더라구요 그래서 오늘은 풋사과분말가루 효능과 먹는법/다이어트에 대해서 알아보겠습니다. 보통 많은 사람들이 하는 이야기가 아침에 먹는 사과는 금사과라는 말을 하는데요 풋사과는 일반적으로 먹는 빨간 사과보다 더 좋다고 말하고 있습니다. 풋사과는 따로 있는 것이 아니라 아오리 사과가 되기전에 아직 성숙하지 않은 사과를 말하는데요 크기는 4cm정도됩니다. 풋사과에는 폴리페놀함량이 일반사과 보다 10배이상 농축되어 있다고 합니다. 폴리페놀 성분이 몸속 체지방이 쌓이는 것을 억제시키고 지방을 분해 촉진하는 효과가 있어 다이어트에 좋습니다. 각종 비타민과 식이섬유도 많아 변비에 좋구요 꾸준히 드시면 다이어트 후 요요현상도 막아준다고 합니다 체내에 활성산소가 많으면 세포..
카테고리 없음 2017. 10. 13. 01:57
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