꽃누니의 하루

오늘은 하루 커피 몇 잔이 카페인 중독일까? 를 알아보려고 합니다. 우리나라 성인들은 커피를 하루 3.5잔 이상을 마신다고 하는데요. 여러분은 하루에 커피를 얼마나 드시나요? 저도 가급적 커피를 적게 마시려고 노력을 하는데요. 그것이 쉽지가 않더라구요. 하루에 커피 몇 잔이 카페인 중독일까요? 몇 잔... 하고 정하기는 힘들죠. 개인적인 차이가 있으니까요. 커피를 하루에 4잔이상 마시면 중독으로 의심을 해 봐야한다고 합니다. 제가 아는 분은 커피를 항상 들고 다니면서 7잔 이상을 마시더라구요. 아침에 일어나서 공복에 커피 한잔, 식후에도 꼭 커피 한 잔을 마셔줘야 할 것 같고 빵이나 과자 등 티타임으로 커피를 또 한잔, 졸려서 또 한잔... 다양한 이유로 커피를 마시게 되는데요. 요즘에는 하루 1, 2잔..