쑥효능과 쑥부작용

이젠 완연한 봄날씨이네요. 봄에 빠질 수 없는 것들이 있죠. 오늘은 쑥효능과 쑥부작용을 알아보려고 합니다. 1. 항암효과 쑥에는 활성산소를 제거하는데 효과가 있는 식물성 비타민A인 베타카로틴을 다량 함유하고 있어서 암세포의 성장을 억제하고 항암효과가 있다고 합니다. 2. 혈관건강 쑥에는 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있고 노폐물을 쌓이는 것을 방지하여 고혈압, 고지혈증을 예방하는 효능이 있어서 혈관건강에 좋다고 합니다. 3. 피로회복 쑥잎에는 비타민 A, B, C 등의 비타민 성분 등이 함유되어 있어서 피로회복에 좋다고 합니다. 4. 소화력향상 쑥은 위장의 혈액 흐름이 활발해지고 소화가 잘 되도록 도와주어 소화기관을 튼튼하게 하는 효능이 있다고 합니다. 5. 다이어트 쑥은 중성지방 함량을 낮춰주고 다량의 ..
카테고리 없음 2018. 3. 14. 10:30
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