오늘은 곰취효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 항암작용 곰취에는 베타카로틴, 비타민C성분이 풍부하게 함유되어 있어서 암을 유발하는 유해물질을 제거하고 암세포의 증식, 전이를 억제하여 항암작용을 한다고 합니다. 2. 뼈건강 곰취에는 칼슘이 함유되어 있어서 성장기 어린이의 발육, 노년층의 관절염, 골다공증 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다. 3. 항염작용 곰취에는 칼륨이 함유되어 있어서 염증과 노폐물을 외부로 배출하여 항염작용을 한다고 합니다. 4. 성인병 예방 곰취는 혈액의 흐름을 원활하게 하고 혈압과 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰 동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 5. 기관지건강 곰취는 폐를 튼튼하게 하고 기관지내 염증을 배출시켜 기침, 가래를 완화하여 기관지 건강에..
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2019. 4. 10. 23:45
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