단삼효능과 부작용

오늘은 단삼효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

1. 성인병 예방

단삼에는 탄시논, 비타민E 성분이 함유되어 있어서

 혈전을 방지하고 어혈을 풀어주고 말초혈관을 확장시키며 

혈액순환이 원활하도록 하여 혈압을 낮춰주어

 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 치매개선

단삼은 허혈로 인한 뇌손상을 억제하고 뇌세포가 자멸하는 것을 억제하여

알츠하이머, 치매개선에 도움을 준다고 합니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 피부미용

단삼은 아토피, 여드름 등 피부질환을 개선하고

 피부미용에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 항균작용

단삼은 세균의 생성, 증식을 억제하여

포도상구균, 대장균, 티푸스균, 결핵균 등 항균, 항염작용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 노화방지

단삼은 활성산소를 제거하여 항산화작용을 하며

노화방지에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

6. 불면증 개선

단삼은 신경이 예민하거나 신경쇠약으로 인한 불안증, 불면증이 있을 경우

불면증 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

7. 여성질환 개선

단삼은 생리불순, 생리통이나 산후 하복부 통증이 심할 때 등 

여성질환 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 뼈건강

단삼에는 칼슘이 함유되어 있어서

 연골을 보호하고 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높여주어

 골다공증, 관절염 등 뼈건강에 도움을 준다고 합니다.

 

9. 간건강

단삼은 만성간염, 간기능 장애, 간경변 초기 증상 등

간세포 손상을 억제하며 간건강에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10. 항암효과

단삼은 유해활성산소를 제거하고 세포가 산화되는 것을 막아주며

 암세포의 성장, 전이를 억제하여 항암효과가 있다고 합니다.

 

11. 면역력 강화

단삼은 신진대사를 촉진하고 혈액순환이 잘 되도록 하여

 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 단삼부작용 >

단삼을 과다 섭취하면 어지럼증, 구토, 오심, 호흡곤란, 감각마비 등의 증상이

생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

단삼은 임산부나 무른 대변을 보는 경우, 출혈성 질환이 있는 경우에는

 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

체질이 차거나 소화기능이 약한 분들은 조금씩 섭취하시기 바랍니다.

 

 

지금까지 단삼효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

단삼에도 좋은 효능들이 많이 있었네요.

아무리 몸에 좋아도 과다 섭취는 안좋은 것 같네요.

주의하시고 섭취하시기 바랍니다.

좋은 하루되세요.