가죽나물효능과 부작용

오늘은 가죽나물효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

 

 

1. 면역력 강화

가죽나물에는 베타카로틴, 비타민A, C성분이 함유되어 있어서

 신진대사를 촉진시키고 활성산소를 제거하여 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다.

 

2. 뼈건강

가죽나물에는 칼슘이 함유되어 있어서

성장기 어린이나 노년층의 골다공증 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 해독작용

가죽나물은 노폐물, 독소, 각종 유해물질을 체외로 배출시켜

해독작용을 하는데 도움을 준다고 합니다.

 

4. 성인병 예방

가죽나물에는 카로틴, 칼륨 등의 성분이 함유되어 있어서

 중성지방을 억제시키고 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈압을 조절하여

고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 염증완화

가죽나물은 관절염, 요도염 등 몸의 염증을 치료, 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

 

6. 살균작용

가죽나물은 대장균, 장티푸스, 폐렴구균, 곰팡이균 등

 유해균을 없애주는 살균작용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

7. 위건강

가죽나물은 위궤양, 위염 등 위건강을 개선하는데 도움을 준다고 합니다.

 

8. 감기예방

가죽나물은 비타민A, C와 무기질 성분이 함유되어 있어서

감기예방에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 암예방

가죽나물에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어서

암세포가 형성되는 것을 막아주고 암세포 증식을 억제하고 암예방에 도움을 준다고 합니다.

 

10. 출혈예방

가죽나물에는 퀘르세틴, 루틴 성분이 함유되어 있어서

출혈을 예방하는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

< 가죽나물 부작용 >

가죽나물에는 약간의 독성이 있어서 과다 섭취를 하면

두통이나 설사, 오심 등의 증상이 나타날 수 있다니 주의하시기 바랍니다.

가죽나물은 차가운 성질로 소양인, 태양인에게 좋다고 합니다.

 

 

 

 

지금까지 가죽나물효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

가죽나물에도 좋은 효능들이 많이 있네요.

언젠가 한번 먹어본 기억이 있는데요.

맛은 입맛을 돋굴정도로 씁쓸했던 것 같아요.

오늘도 건강한 음식드시고 건강한 하루되세요.