오배자효능과 부작용
오배자는 나무의 열매가 아니라 붉나무에 기생하는 진딧물의 벌레집이라고 하는데요.
오늘은 오배자효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.
1. 피부건강
오배자는 피부 점막의 재생을 촉진시키고 모공을 수축하여
탄력있고 매끈한 피부를 만들어 피부건강에 도움을 준다고 합니다.
2. 설사증상개선
오배자에는 타닌성분이 풍부하게 함유되어 있어서
수렴작용으로 잦은 설사 증상을 개선하는 효과가 있다고 합니다.
3. 호흡기 건강
오배자는 감기로 인한 기침이 아닌 기침을 오래하는 분들의 기침을 줄여주며
호흡기 건강에 도움을 준다고 합니다.
4. 지혈작용
오배자에 들어있는 타닌성분은 단백질을 침전시키는 작용을 하는데
피부점막의 궤양이 타닌산과 접촉을 하면
단백질이 응고하며 피막을 형성하고 지혈효과를 가져와서
혈뇨, 혈변, 코피 등의 증상을 개선하는 지혈작용을 한다고 합니다.
5. 숙취해소
오배자는 알코올을 분해하여 숙취해소에 도움을 준다고 합니다.
6. 살균작용
오배자는 폐렴구균, 장티푸스균, 황색포도상구균 등의 억제와 살균작용에 좋다고 합니다.
7. 피부질환
오배자는 항균, 살균작용을 하여 건선, 비듬, 아토피, 피부궤양, 무좀 등
피부질환 개선에 효과가 있다고 합니다.
8. 구강건강
오배자는 잇몸이 붓고 압안이나 혀가 헐거나 출혈이 있을 때
입안 점막에 염증이 생기는 것을 완화시켜 구강건강에 도움을 준다고 합니다.
< 오배자 부작용 >
오배자를 과다섭취할 경우 변비가 생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
오배자는 급성 염증성 인후염이나 감기로 인한 기침에는 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
몸에 열이 많고 근육이 단단한 사람의 설사에 사용하지 말아야한다고 합니다.
오배자는 한번에 2g~4g을 달여서 먹거나 가루내서 섭취를 하는 것이 좋다고 합니다.
지금까지 오배자효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.
오배자에도 좋은 효능이 많이 있지만
자신의 몸상태에 대해서 잘 알고 섭취를 해야할 것 같네요.
오늘도 좋은 하루되세요.