헛개나무효능과 부작용

요즘 tv방송에서 헛개나무차 광고하는 것을 볼 수 있는데요.

오늘은 헛개나무효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

 

 

 

1. 간기능 개선

헛개나무는 호베니틴스와 암페롭신 성분이 들어있어서

손상된 간세포를 회복시켜주고 간해독작용을 도와주며 간수치를 낮춰주어

간기능 개선에 도움을 주고 간건강에 좋다고 합니다.

 

2. 숙취해소

헛개나무는 알코올을 분해하는 효과가 탁월해 갈증해소에 도움을 주고

구토를 멈추게 하는 등 숙취해소에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

3. 뼈건강

헛개나무는 뼈를 튼튼하게 해주고 관절의 통증을 완화시켜 주어

관절염 예방 및 개선에 도움을 준다고 합니다.

 

4. 이뇨작용

동의보감이나 본초강목에 헛개나무의 효능으로

이뇨작용을 도와 열을 내려주고 갈증을 해소하며

체내의 독소, 노폐물을 배출하는데 효능이 있다고 기록되어 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 변비개선

헛개나무는 장운동을 활발하게 해주고 유해균을 제거하고 유익균을 활성화시켜

장기능을 개선해주며 숙변을 제거해 변비개선에 도움을 준다고 합니다.

 

6. 피로회복

헛개나무열매에 포도당, 사과산 등 성분들이 함유되어 있어서

피로를 해소시켜 피로회복에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

< 헛개나무 부작용 >

헛개나무는 찬 성질의 약재로 임산부나 몸이 찬 분들은

설사, 복통을 유발할 수 있으니 과량 섭취하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

헛개나무 섭취량은 하루 500ml미만이 좋다고 합니다.

간건강에 좋다고 해서 간기능이 떨어진 사람이 섣불리 먹으면

오히려 간손상을 심하게 할 수 있으니 전문의와 상의후 드시길 바랍니다.

 

 

지금까지 헛개나무효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요.

역시 많이 알려진대로 간건강과 숙취해소에 도움을 주나보네요.

몸에 좋다고 무작정 섭취를 하는 것보다

전문의와 상의를 한 후 안전하게 복용하시는 것이 좋을 것 같네요.

오늘도 건강한 하루되세요.